🇦🇿 YERLİ

Üzdə qırışların yaranmaması üçün yatma mövqeyi

ORTA ƏHƏMIYYƏT 📡 1 mənbə 7 saat əvvəl

📋 Qısa Xülasə

Oxu.az mənbəsində, üzdə qırışların yaranmaması üçün arxa üstü yatmağın məsləhət görüldüyü bildirilir. Həkim-somnoloq, yuxudan yorğun oyanmağın səbəblərini araşdıraraq, kürək, qarın və böyrüstə yatmağın müsbət və mənfi tərəflərini izah edir. Eyni zamanda, yuxu pozasına uyğun yastıq və matras seçiminin əhəmiyyəti vurğulanır.

💡 Niyə Vacibdir?

Bu xəbər, insanların üz dərisinin sağlamlığını qorumaq və qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün yatma pozisiyalarının əhəmiyyətini vurğulayır. Auditoriya, bu məlumatı tətbiq edərək yaşlanma əleyhinə tədbirlər görmək və dəri sağlamlığını artırmaq üçün faydalı bilik əldə edə bilər.

📡 Mənbələr

🇦🇿

oxu.az

Üzdə qırışların yaranmaması üçün hansı vəziyyətdə yatmaq məsləhət görülür?

Tam xəbərə bax →

⏱ Hadisənin Xronologiyası

2026-04-05T01:12:00

oxu.az

Üzdə qırışların yaranmaması üçün hansı vəziyyətdə yatmaq məsləhət görülür?

Mənbəyə keç →