Belçikalı həkim Erik Verdin, səhər yeməyinin insanı gün ərzində daha uzun müddət tox saxladığını və zərərli qəlyanaltılardan uzaqlaşdırdığını vurğulayıb. O, səhər yeməyinin əsas "qızıl qaydası"nı açıqlayaraq, bu mealın əhəmiyyətini qeyd edib.
Bu xəbər, səhər yeməyinin sağlamlıq üzərindəki əhəmiyyətini vurğulayaraq insanların qidalanma vərdişlərinə təsir edə bilər. Auditoriya, həkimin tövsiyələrini nəzərə alaraq daha sağlam qidalanma seçimləri etməyə yönələ bilər.